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商品訊息功能:




  • 真皮質感,舒適好穿
  • 舒適透氣真皮鞋墊
  • 特點 : 百搭 踝靴 皮質 文青
  • 型號:AT36241-63


商品訊息描述:











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"戀念文青。舒適真皮

遊走在陌生的世界,只想要輕鬆簡單的生活,不走繁瑣複雜的過程是我的原則。

簡單偽扣環設計,低調中又帶一點設計感,中性鞋款,舒適百搭,粗跟設計,視覺穿搭修飾度滿分。

★本賣場的圖片僅在Yahoo!奇摩購物中心做販售使用,其他平台若使用本站相關圖片~皆屬侵權★"

★iki2美麗小叮嚀★

此鞋版偏小,請選購大半號尺寸。

腳版較厚或偏寬,建議可選擇大半號尺寸

A 小姐:腳長23.5公分/寬8.5公分/腳圍23公分。腳版正常,平常穿24號,此款穿23.5號剛好。

B 小姐:腳長23.5公分/寬9公分/腳圍22公分。腳版偏寬,平常穿24號,此款穿24.5號剛好。

C 小姐:腳長23公分/寬8.5公分/腳圍22公分。腳版正常,平常穿23號,此款穿23號剛好。

D 小姐:腳長24公分/寬9公分/腳圍23公分。腳版較厚,平常穿24.5號,此款穿25號剛好。































































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商品訊息簡述: 信貸

品牌iki2
顏色杏色系
靴子款式短筒靴(筒高小於20cm)
適用性別女生
鞋面材質牛皮
內裡材質透氣豚皮
鞋墊材質透氣豚皮
尺寸22.5, 23, 23.5, 24, 24.5, 25
鞋跟形狀粗鞋跟
後跟高中跟3- 6cm
版型偏小
靴長/筒高9cm
靴圍/筒圍29.5cm
踝圍/筒圍36cm
重量(g)550g
產地中國








Bernice 夏綠蒂簡約3.2尺書桌-免組





Dr. DIY 桌面(60x120公分)工作桌-書桌-素雅白色





Bernice-艾譜莉實木樟木色3.5尺書桌-免組





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內容來自YAHOO新聞

有氧舞蹈三原則 糖友控糖輕鬆動

(中央社記者陳清芳台北25日電)有氧舞蹈老師潘若迪今年52歲,看起來年輕20歲,他的婆媽粉絲愈跳愈年輕,最近他為糖尿病友編舞,三大原則輕鬆起舞,隨身帶糖果,運動前量血糖,控糖變容易。

潘若迪表示,自己岳母是糖尿病友,有感於上了年紀的長輩因為運動力不從心,缺乏運動導致體適能更差,有氧舞蹈編舞考量三大原則,1.簡單容易上手:讓那些想運動卻總是掉拍的糖友,第一次就能跟得上的舞蹈節奏。

2.強化手腳動作:手舞足蹈,可以幫助糖尿病患克服末梢血液循環不好的問題;3.達到心跳每分鐘110下的微喘狀態:讓糖尿病患微喘、心跳加速,但是仍可正常說話的運動強度。

因此他在「控糖舞7大帝國」運動MV專輯中,使用「小蘋果」、「你是我的花朵」、「追追追」、「練舞功」等熱門流行歌曲,改編成有趣又容易學的舞步,每次30分鐘,每週5天,家人一起來流汗,一起來控糖。

潘若迪強調,家人朋友一起運動,健身又能聯絡感情,他太太則是自小就常陪伴母親到醫院門診、或是參加衛教活動,他本身也常常陪岳母去公園散步,丈母娘的血糖一直控制得很好。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤補充說明,糖尿病患的親人比一般人容易得糖尿病,糖友相招親友一起運動最快樂,運動前後量血糖、隨身準備糖果點心,糖友可以真正落實「飲食、運動、藥物」三管齊下,輕鬆減重控糖。1040725



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/有氧舞蹈三原則-糖友控糖輕鬆動-004343664.html

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